白领多喝五款茶▄μソㄉ,赶走小病和小痛

炸金花手游 www.sanye-display.com   对于长期久坐办公室的白领来说Μい,平时多喝五款茶不仅能保健火キ┳О,还能防疾病Ц男。

  罗汉果五花茶

  功效:具有去痰火除燥咳等功能┴丅Ξь—。一般为放凉饮用ㄍビ,在天气转换时较多饮用チ。此茶味道中带有5种干花的浓郁花香キá。在炎热的夏季ГΜ⒃ㄅ╇,经常饮用可以起到很好的生津解渴ㄝ、除湿清热Α╧、润肠排毒的作用▄チ〆デラ。

  泡法:

  将罗汉果用流动水冲洗干净┉々.+〡,同红糖〆σ、金银花ゅ—ǜ、葛花〆ㄗ〥∫、鸡蛋花ⅷΜ、木棉花和槐花一起放入汤锅中━ǜ⒇=。

  在汤锅中加入冷水ょπ↗Α,用大火煮沸ㄥぃ,再转小火慢慢煮制约2小时℅。

  待锅中余下的汤水仅剩1/3时ぷ,将五花茶的料渣滗除即可Р。

  玫瑰蜂蜜茶

  功效:蜂蜜有养颜美容的作用╥ぎф%丄,平时有空在办公室泡杯玫瑰蜂蜜茶可以有效调理血气÷┳,促进血液循ホ仟,还能消除一天的疲惫ⅵゅ━、㎏。经常喝玫瑰蜂蜜茶还可以弊ⅴ濞埃护肝脏胃肠е休Ⅹ,消脂减肥び╜╯≡零。

  泡法:

  准备好适量的玫瑰花和蜂蜜θミふ、∪。

  将烧开的开水倒入少许装玫瑰花的茶壶里ⅵ㈡,然后把水倒掉▌шる,目的是冲洗一下玫瑰花①╖∝㎡Ш。

  第二次倒入适量的开水后∫Ⅵ∑℡,加上盖子盖上焖十几分钟⑿,至玫瑰花出味Σ⒉/╣。

  待玫瑰花茶稍微冷却后⒓оЯお,再加入蜂蜜О,将其拌匀至溶化即可¥亅╁。

  银杞护肤茶

  功效:此款茶能有效补水仟〗〃ろ╇,滋润皮肤≯㎏。多喝点银杞茶对皮肤很好┠Ⅻ,特别是经常使用电脑的女白领Σ。

  泡法:

  准备好三钱银耳(浸泡)Ηて、五钱枸杞子の┋⒇,适量冰糖ぱ㈣╁土∈。

  之后将银耳放入锅内な,加水适量ご⒃ずО〩,煮熟㎝∑太、,加入冰糖〣ニ、枸杞子~,煮沸即成ヅろ。

  荷叶甘草茶

  功效:有清热解暑▄Еら┅⑵、利尿止渴之保健功能の⊥。

  泡法:

  鲜荷叶100克℃,甘草5克"Ⅱ,配水1000毫升フⅱ∠¥%。

  按此比例ˇず,先将荷叶洗净切碎︼★Ⅵ,把水烧开┗』ω,然后将甘草Бㄣ、荷叶放入水中煮10余分钟Ω╁﹌,滤去荷叶渣┑·ら,加白糖适量饮服ㄩ拾。

  菊花茶

  功效:菊花茶味道微苦ャァ,可散寒清热┏╬パン、清肝明目┴Я┻рわ。

  泡法:

  用菊花10克セΗㄑ,枸杞5克Χ,一同放入锅加水煎煮成茶ょ〃。适合肝火旺盛βωラみワ,出现头晕脑涨◥ワ㈡、耳鸣祝%、眼睛痛等症状饮用タ⒓。

  喝茶的几大禁忌

  1.妇女哺乳期不宜饮浓茶

  2.贫血患者忌饮茶

  3.肝脏病人忌饮茶

  4.尿结石患者忌饮茶

  5.孕妇忌饮茶

  6.慎用茶水服药

  7.神经衰弱慎饮茶

  8.溃疡病患者慎饮茶

 ∈啊(编辑:王丹 责编:谢雨凤 三审:张文凯) 返回衡阳全搜索首页>>

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